Bien-être personnel

dépression

Profiter d’un soutien pour se sortir de la dépression

Quel que soit l’âge, le sexe et le niveau social, la dépression est un état mental pathologique qui peut toucher tout un chacun. Elle ne relève donc ni d’une faiblesse de caractère ni d’une fatalité. Notez que cette maladie provoque…

Lire la suite

Le coaching peut il avoir des effets aphrodisiaques ?

Comme vous le savez, la testostérone est l’hormone qui fait d’un homme. Une bonne dose de testostérone dans le corps peut accroître considérablement la virilité masculine. De plus, cette hormone permet aussi de gagner une grande masse musculaire. C’est une…

Lire la suite
yoga

Quel yoga dynamique choisir ?

Vous vous interrogez sur les catégories de yoga disponibles ? Sachez qu’il existe différentes variétés et qu’elles sont généralement classées sous 2 grandes catégories. La première est celle des yogas doux spécialement conçus pour la relaxation et la seconde, sur…

Lire la suite

Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique

Suite au stress dû à votre travail ou dû à la perte d’un être cher, vous commencez par une prise de poids inconsidéré suivi d’un mauvais état psychologique. Vous sentez alors que votre vie est devenue un véritable calvaire. Ne…

Lire la suite

Le bien être par le CBD : c’est la tendance du moment !

Le CBD ou cannabidiol est la tendance bien être du moment. Il peut être exploité de différentes manières pour s’incruster à notre quotidien. Les vertus beauté du CBD La création de produits basés sur la CDB gagne de plus en…

Lire la suite

Prendre un bain de sons : en quoi ça consiste et pour quelles vertus ?

Plusieurs pays offrent des techniques qui permettent de vous relaxer. Le bain de sons ou bain de gong est un moyen provenant de l’Asie. Qui commence à se développer dans les autres pays comme en France. Il fait partie du…

Lire la suite

La popularité grandissante du «wellness virtuel»

Vous ne pouvez plus trouver des excuses pour ne pas vous occuper de vous. Le concept du wellness virtuel devient de plus en plus incontournable. La popularité grandissante du wellness virtuel permet de faire un entraînement chez soi en toute…

Lire la suite

Tendance bien être : des applications pour mieux respirer

Il est conseillé d’adopter une bonne respiration pour chasser les mauvaises toxines et pour se détendre. Pourtant, il est difficile de savoir si vous respirez bien ou mal. Respirer est une habitude qui s’est installée naturellement depuis que les appareils…

Lire la suite

Tendance bien être : et si vous vous organisiez une petite retraite en mode vacances bien être ?

La routine de la journée vous fatigue ? Votre quotidien est chargé par la routine au travail ? Vous êtes stressé par votre quotidien, les enfants et tout le reste ? Partir en vacances bien être est la solution idéale…

Lire la suite

Qu’est ce que l’hydrothérapie ?

L’hydrothérapie est un traitement qui peut soulager les patients atteints de diverses maladies, comme l’arthrose ou l’arthrite. À cet effet, les soignants utilisent les divers bienfaits de l’eau pour les aider et les soulager. Comment fonctionne cette thérapie ? La définition…

Lire la suite