Bien-être personnel

Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique

Suite au stress dû à votre travail ou dû à la perte d’un être cher, vous commencez par une prise de poids inconsidéré suivi d’un mauvais état psychologique. Vous sentez alors que votre vie est devenue un véritable calvaire. Ne…

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Le bien être par le CBD : c’est la tendance du moment !

Le CBD ou cannabidiol est la tendance bien être du moment. Il peut être exploité de différentes manières pour s’incruster à notre quotidien. Les vertus beauté du CBD La création de produits basés sur la CDB gagne de plus en…

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Prendre un bain de sons : en quoi ça consiste et pour quelles vertus ?

Plusieurs pays offrent des techniques qui permettent de vous relaxer. Le bain de sons ou bain de gong est un moyen provenant de l’Asie. Qui commence à se développer dans les autres pays comme en France. Il fait partie du…

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La popularité grandissante du «wellness virtuel»

Vous ne pouvez plus trouver des excuses pour ne pas vous occuper de vous. Le concept du wellness virtuel devient de plus en plus incontournable. La popularité grandissante du wellness virtuel permet de faire un entraînement chez soi en toute…

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Tendance bien être : des applications pour mieux respirer

Il est conseillé d’adopter une bonne respiration pour chasser les mauvaises toxines et pour se détendre. Pourtant, il est difficile de savoir si vous respirez bien ou mal. Respirer est une habitude qui s’est installée naturellement depuis que les appareils…

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Tendance bien être : et si vous vous organisiez une petite retraite en mode vacances bien être ?

La routine de la journée vous fatigue ? Votre quotidien est chargé par la routine au travail ? Vous êtes stressé par votre quotidien, les enfants et tout le reste ? Partir en vacances bien être est la solution idéale…

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Qu’est ce que l’hydrothérapie ?

L’hydrothérapie est un traitement qui peut soulager les patients atteints de diverses maladies, comme l’arthrose ou l’arthrite. À cet effet, les soignants utilisent les divers bienfaits de l’eau pour les aider et les soulager. Comment fonctionne cette thérapie ? La définition…

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Comment bien se nourrir selon la médecine ayurvédique ?

La science de la vie est la définition en sanskrit du mot indien ayurvéda. Depuis 5000 ans, ce système de maintien de la santé par l’équilibre entre l’esprit, le corps, les sens et la conscience était pratiqué par les habitants…

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Qu’est ce qu’un massage sonore ?

Le massage sonore fait partie des méthodes de relaxation très plébiscitées actuellement. Avec une approche quelque peu atypique, il fait preuve d’efficacité pour soulager les tensions et maux au quotidien. Du déroulement de l’approche aux bienfaits perçus par les patients,…

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