Life coaching

Les outils fondamentaux du coaching : l’épée et le cœur

Avec le temps, le coaching est devenu de plus en plus indispensable tant pour les particuliers que pour les entreprises. C’est un outil qui permet de faire face aux éventuelles difficultés de la vie quotidienne.  L’épée et le cœur sont…

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Qu’est ce que le coaching comportemental et cognitivo-comportemental ?

Le coaching comportemental ou cognitivo-comportemental s’est développé principalement à l’École de Palo Alto, fondée par Gregory Bateson dans les années 50. Paul Watzlawick, un psychologue, sociologue et psychanalyste Américain, a également apporté beaucoup dans le développement du coaching cognitif et comportemental….

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Présentation du coaching dit somatique

Avez-vous déjà entendu parler du coaching somatique ? Il s’agit de l’intelligence du corps en mouvement. On peut dire également que c’est le rapprochement global d’un individu. Il s’agit d’une technique (ou une interaction) pour relier le corps et l’esprit d’une…

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Coaching ontologique : qu’est ce que c’est ?

Le coaching correspond aux changements et aux évolutions de la planète. L’accélération du rythme de la mutation de la qualité de vie modifie la donne. Les révolutions industrielles, l’essor rapide des technologies de la communication et d’autres champs affectent l’organisation…

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Procastination : les étapes pour arrêter de tout remettre au lendemain

Le procrastineur est une personne qui repousse inlassablement tout ce qu’il entreprend à une date ultérieure. Il existe pourtant plusieurs astuces pour se libérer de ce fléau qui dégrade la vie du procrastineur et celui des autres. Il est tout…

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Déroulement d’une séance de coaching de vie : comment ça se passe ?

L’expert en life coach propose à ses clients de se reconnecter à soi-même afin qu’il puisse déterminer le thème qu’il souhaite travailler. À la fin de la séance de coaching de vie, le coaché pourra découvrir le thème avec lequel…

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Choisir un bon coach de vie : conseils et pièges à éviter

Trouver un coach de vie qui convient à vos attentes en prenant compte de certains critères et en répondant à quelques questions personnelles. Pour choisir un bon coach de vie, il faut s’intéresser aux spécificités et aux pièges à éviter….

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Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

Un coach de vie est quelqu’un qui accompagne sur le chemin de la vie. Cette personne peut être une amie, un membre de la famille ou juste une connaissance. En général, un coach de vie est une personne qui n’est…

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Qu’est ce qu’un coach de vie ?

Un coach de vie est quelqu’un qui accompagne sur le chemin de la vie. Cette personne peut être une amie, un membre de la famille ou juste une personne proche de soi. Mais en général un coach de vie est une personne qui n’est…

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