Vous ne pouvez plus trouver des excuses pour ne pas vous occuper de vous. Le concept du wellness virtuel devient de plus en plus incontournable. La popularité grandissante du wellness virtuel permet de faire un entraînement chez soi en toute…
Lire la suiteIl est conseillé d’adopter une bonne respiration pour chasser les mauvaises toxines et pour se détendre. Pourtant, il est difficile de savoir si vous respirez bien ou mal. Respirer est une habitude qui s’est installée naturellement depuis que les appareils…
Lire la suiteLa routine de la journée vous fatigue ? Votre quotidien est chargé par la routine au travail ? Vous êtes stressé par votre quotidien, les enfants et tout le reste ? Partir en vacances bien être est la solution idéale…
Lire la suiteL’hydrothérapie est un traitement qui peut soulager les patients atteints de diverses maladies, comme l’arthrose ou l’arthrite. À cet effet, les soignants utilisent les divers bienfaits de l’eau pour les aider et les soulager. Comment fonctionne cette thérapie ? La définition…
Lire la suiteLa science de la vie est la définition en sanskrit du mot indien ayurvéda. Depuis 5000 ans, ce système de maintien de la santé par l’équilibre entre l’esprit, le corps, les sens et la conscience était pratiqué par les habitants…
Lire la suiteLe massage sonore fait partie des méthodes de relaxation très plébiscitées actuellement. Avec une approche quelque peu atypique, il fait preuve d’efficacité pour soulager les tensions et maux au quotidien. Du déroulement de l’approche aux bienfaits perçus par les patients,…
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